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疲れ切った人のための勉強法 / 堀田秀吾 買取
疲れ切った人のための勉強法 / 堀田秀吾 ｜ ビジネス実用書の参考買取価格
¥630
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商品説明
仕事や日々の生活で疲弊し、思うように勉強が進まないと感じている人に向けた一冊。脳をすり減らして努力を強いるのではなく、脳を回復させながら学び続けるための科学的なメソッドを解説している。
本書では、体力や気力が不足している状態でも実践できる「眺めるだけ」「読まない・書かない」といったアプローチを提案。さらに、効率的な休憩の取り方や、動きながら学ぶ方法など、無理なく継続するための具体的なテクニックを体系的にまとめている。
勉強が続かないのは意志の弱さではなく、脳の仕組みによるものだという視点に立ち、心身の負担を減らしながら知識を定着させるための「ゆるい勉強法」を提示する一冊。
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